Тыквений суп з азійськими нотками

На порцію

190.6ккал
3.4гБілки
14.5гЖири
16.1гВуглеводи

Смачний варіант звичайного супу, з азійським ароматом.

Інгредієнти

6 порц.
  • гарбуз1
  • арахісова олія1
  • подрібнений часник2
  • велика нарізана цибуля1
  • самбал оелек1
  • нарізаний лемонграс3
  • вода5
  • курячий бульйонний порошок1
  • рибний соус1
  • сік лайма1
  • кокосове молоко1 1⁄2
  • свіжий базилік4
  • свіжа кінза2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у великій сковороді.

  2. 2

    Додайте часник, цибулю, самбал оелек і лемонграс і готуйте, доки цибуля не стане м’якою.

  3. 3

    Додайте гарбуз і готуйте, помішуючи, приблизно 2 хвилини.

  4. 4

    Додайте воду, бульйонний порошок, соус і сік.

  5. 5

    Тушкуйте під кришкою, доки гарбуз не стане м’яким.

  6. 6

    Зблендуйте або подрібніть половину суміші і поверніть у сковороду.

  7. 7

    Додайте кокосові вершки та трави, перемішайте на вогні, доки не нагріється.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток