Маринований гарбуз

На порцію

13ккал
0.2гБілки
0.1гЖири
Вуглеводи

Зробіть власний різдвяний подарунок і обов’язково додайте цей сезонний маринад з гарбуза. Його можна подавати з холодними м’ясами, сиром або шматочком свинячого пирога.

Інгредієнти

3 порц.
  • гарбуз850g

    або цукіні (підготовлена вага 600 г), очищений і нарізаний кубиками 1 см

  • цибуля1 large

    нарізана

  • яблука для вживання2

    вичищені, очищені та нарізані кубиками 1 см

  • насіння чорчуту2 tsp
  • насіння коріандру2 tsp
  • насіння нігели2 tsp
  • цукор200g
  • яблучний оцет450ml
  • лавровий лист2
  • куркума1½ tsp
  • борошно2 tbsp
  • імбирthumb-sized piece of

    очищений і нарізаний тонкими скибочками

  • червоний чилі1 green or

    дрібно нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть підготовлений гарбуз у миску і посипте 2 ст.л. морської солі. Добре перемішайте, накрийте і залиште при кімнатній температурі на 24 години.

  2. 2

    Перед початком простеріть банки (див. підказку нижче). Зцідіть і промийте гарбуз, потім перелийте у велику каструлю. Додайте цибулю, яблучні шматочки, насіння чорчуту, коріандру та нігели, цукор, оцет і лавровий лист. Влийте 200 мл води, поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння. Накрийте кришкою, залишивши щілину для пари, підвищте вогонь до середньо‑високого і готуйте 8 хвилин.

  3. 3

    Візьміть чашку, відлийте трохи рідини з каструлі і змішайте 50 мл з куркумою та борошном у маленькій мисці, щоб отримати однорідну пасту. Додайте ще трохи рідини, добре перемішуючи, щоб прибрати грудки, доки паста не стане рідкою, потім вилийте її у каструлю, додайте імбир і чилі. Тушкуйте ще 5 хвилин без кришки, постійно помішуючи, доки соус не загусне, а гарбуз не стане м’яким, зберігаючи трохи хрусткості.

  4. 4

    Обережно наповніть простерилізовані банки маринадом, доки він ще гарячий, притискаючи шматочки гарбуза до рідини, щоб вивільнити повітряні кишені, потім накрийте кришкою. Зберігайте в прохолодному темному місці до року. Після відкриття тримайте в холодильнику і споживайте протягом місяця. Найкраще подавати після дозрівання протягом місяця і більше, хоча можна їсти одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток