Тыквений Песто Соус

На порцію

181.1ккал
Білки
9.1гЖири
15гВуглеводи

Легко гострий соус для пасти (і будь-чого іншого).

Інгредієнти

3 порц.
  • гарбуз1
  • соус песто2 -3
  • тертий пармезан1⁄2
  • апельсиновий сік1⁄2
  • курячий бульйон1⁄2
  • сушений базилік1
  • вино Шардоне3
  • подрібнений часник1⁄2
  • масло1
  • сухі червоні перцеві пластинки1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Викладіть гарбуз у середню каструлю, додайте апельсиновий сік і масло, і тушкуйте на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте соус песто (можна менше, якщо він дуже інтенсивний), вино Шардоне, базилік і часник, і перемішайте.

  3. 3

    Тушкуйте 5 хвилин, часто помішуючи.

  4. 4

    Додайте сухі червоні перцеві пластинки і курячий бульйон (можна додати ще апельсинового соку та бульйону по столовій ложці, якщо соус занадто густий).

  5. 5

    Приправте сіллю і перцем, зменшіть вогонь до мінімуму і готуйте ще 3 хвилини.

  6. 6

    Вимкніть вогонь і додайте тертий пармезан. Додайте мелену чорну перець за смаком.

  7. 7

    Дайте постояти 5 хвилин, щоб аромати з’єдналися, потім подавайте.

  8. 8

    Смакує чудово з тортелліні з волоським горіхом і горгонзолою та паровим едамаме, посипаним подрібненим тостом Мелба.

  9. 9

    Це мій перший опублікований рецепт — будьте ласкаві до мене!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток