Пряний плов з бараниною

На порцію

1500ккал
80гБілки
70гЖири
135гВуглеводи

Пряний плов з бараниною. Рецепт від Богдан Николайчук

Інгредієнти

2 порц.
  • Баранина тазостегнова частина600 г
  • Цибуля600 г
  • Морква600 г
  • Рис Жасмін600 г
  • Спеції для плову25 г
  • Зіра10 г
  • Коріандр10 г
  • Куркума10 г
  • Родзинки білі (опціонально)100 г
  • Нут консервований1 б
  • Олія для смаження110 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Попередньо замочуємо рис на 1 годину та промиваємо до стану прозорої води.

  2. 2

    Нарізаємо овочі та м'ясо на крупні шматочки.

  3. 3

    У казані або каструлі додаємо олію для смаження, прогріваємо та обсмажуємо м'ясо до золотистого кольору, після — додаємо моркву.

  4. 4

    Додаємо цибулю та обсмажуємо, потім спеції і прогріваємо разом з мʼясом та овочами, додаємо воду і консервований нут. Тушкуємо на маленькому вогні протягом 40 хвилин.

  5. 5

    Після чого додаємо рис. Важливо, щоб він повністю покрив м'ясо та овочі.

  6. 6

    Викладаємо 2 головки часнику. Додаємо окріп до повного покривання рису та збільшуємо вогонь.Коли більша частина рідини випарувалися, збираємо рис біля стінок каструлі до центру (робимо невелику гірку). Накриваємо кришкою і зверху рушником. Залишаємо на 10-15 хвилин.

  7. 7

    Подаємо. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток