Провансальський суп з білими бобами (South Beach)

На порцію

189.4ккал
10.7гБілки
3.8гЖири
29.3гВуглеводи

Швидкий, простий і став улюбленим у нашій родині!

Інгредієнти

  • екстра вірджин оливкова олія1
  • маленька цибулина1
  • селеру1
  • часник2
  • сушений базилік1⁄2
  • сушений розмарин1⁄2
  • сушений чебрець1⁄4
  • сіль1⁄4
  • консервовані квасолі каннелліні1
  • овочевий бульйон або курячий бульйон1 1⁄2
  • свіжомелений перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі розігрійте олію на середньо‑високому вогні.

  2. 2

    Додайте цибулю, селеру, часник, базилік, розмарин, чебрець і сіль, зменшіть вогонь до середньо‑низького і готуйте, час від часу помішуючи, 15 хвилин або доки овочі не стануть м’якими.

  3. 3

    Додайте боби і перемішайте.

  4. 4

    Перекладіть 3/4 бобової суміші у блендер, використовуючи велику ложку.

  5. 5

    Додайте обидві частини і подрібніть до однорідної маси.

  6. 6

    Поверніть суміш у каструлю, перемішайте і доведіть до легкого кипіння, щоб прогріти.

  7. 7

    Приправте додатковою сіллю і перцем за смаком.

  8. 8

    Подавайте теплим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток