Свинячі шашлики по-прованськи

На порцію

220ккал
38гБілки
Жири
Вуглеводи

Не дозволяйте дощу зіпсувати настрій – візьміть сковороду‑гриль і приготуйте ці веселі кебаби вдома.

Інгредієнти

4 порц.
  • свиняче філе600g
  • зелена цибуляbunch
  • сухі прованські трави2 tsp
  • лимонzest and juice 1
  • чистий мед1 tbsp
  • оливкова олія1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нарізати свиняче філе на шматочки розміром з укус і зелена цибуля – на 3 см довжини. У мисці змішати трави, цедру і сік лимона, мед, олію та трохи приправ. Додати м'ясо і цибулю, добре перемішати, щоб рівномірно покрити всі шматочки.

  2. 2

    Нанизати м'ясо і цибулю по черзі на 4‑8 шпажок. Розігріти барбекю, сковороду‑гриль або гриль до гарячого стану. Смажити шашлики 6‑8 хвилин, час від часу повертаючи, доки не підрум'яняться.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток