Фріттата з креветками та чорізо

На порцію

387ккал
34гБілки
25гЖири
Вуглеводи

Ніколи не пробували морепродукти з гострим чорізо? Спробуйте цей простий вечер для двох.

Інгредієнти

2 порц.
  • цибуля

    дрібно нарізана

  • чорізо50g

    нарізаний

  • оливкова олія
  • яйця4

    легко збиті

  • молоко
  • креветки (відварені, очищені)85g
  • заморожений горох100g

    розморожений

  • листяний салат

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте гриль до середньої температури. У 20 см сковороді обсмажте цибулю та чорізо в олії на слабкому вогні. Готуйте 4‑5 хв, час від часу помішуючи, доки цибуля не стане м’якою.

  2. 2

    Зніміть сковороду з вогню, злийте зайвий жир з чорізо, потім додайте збиті яйця та молоко, приправте. Додайте креветки та горох, поверніть на слабкий вогонь на 10‑12 хв, доки фріттата не застигне, окрім верхньої скоринки. Швидко підрум'яньте під грилем до золотистого кольору (тримайте ручку подалі від вогню). Подавайте порізаною на частки з листовим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток