Креветки з баклажанами в карі

На порцію

383ккал
20гБілки
Жири
51гВуглеводи

Смачне карі з креветками та баклажанами, подається з плоским хлібом – швидка вечеря на двох.

Інгредієнти

2 порц.
  • рослинна олія1 tsp
  • баклажан1

    нарізаний кубиками 1 см

  • чілі1-2 red or green

    нарізаний кільцями

  • імбирthumb-sized piece of

    тертий

  • куркума1 tsp
  • мелений кмин2 tsp
  • томати400g can cherry

    або подрібнені томати

  • свіжі креветки150g
  • йогурт з кокосу без молока2 tbsp
  • лайм1

    сік

  • кінза½ small bunch of

    нарізана

  • роти2

    або плоский хліб, підгрітий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у глибокій сковороді на середньо‑високому вогні і обсмажте баклажан з щіпкою солі 5 хвилин до легкого золотистого кольору. Додайте чілі, імбир, куркуму та кмин, готуйте ще хвилину, потім вилийте томати. Тушкуйте 10 хвилин, доки соус не загусне.

  2. 2

    Додайте креветки і тушкуйте 2‑4 хвилини, доки вони не стануть рожевими. Зніміть з вогню, перемішайте з кокосовим йогуртом, соком лайму та кінзою, подайте з підгрітими роті.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток