На порцію
Австралійський рецепт Weight Watchers: 5,5 балу за порцію, не зовсім співпадає з американськими балами.
Розпиліть гарячий антипригарний вок олійним спреєм. Влийте яйця. Поверніть, щоб покрити дно вок, і готуйте до загустіння. Вийміть, скрутіть і наріжте. Відкладіть.
Знову розпиліть вок і додайте бекон, смажте 4‑5 хвилин до золотистого кольору. Додайте зелену цибулю, часник і білокачанний горох, смажте ще 2‑3 хвилини.
Додайте креветки у вок разом з рисом, яйцями та соєвим соусом. Смажте 2‑3 хвилини, доки не нагріється.
Подайте одразу.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою