Картопляні котлетки з тунцем (Batata Charp)

На порцію

447.4ккал
28.1гБілки
12.8гЖири
55.5гВуглеводи

Хрусткі смажені картопляні котлетки з тунцем і легким овочевим начинкою, подаються з безглютеновим кетчупом або йогуртом.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля2
  • велике яйце1
  • рисове борошно1⁄4
  • тунця високої якості2
  • велика цибуля1
  • масло2
  • куркума1
  • великі стиглі помідори2
  • дрібно нарізана петрушка1⁄2
  • морська сіль
  • свіжомелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вимийте картоплю та варіть у шкірці до м'якості.

  2. 2

    Зцідіть, очистіть і розімніть до однорідного пюре.

  3. 3

    Дайте охолонути. Потім додайте яйце, рисове (або звичайне) борошно, морську сіль та свіжомелений чорний перець за смаком і перемішайте.

  4. 4

    Обсмажте цибулю в олії до прозорості, додайте куркуму і смажте ще хвилину. Зніміть з вогню.

  5. 5

    Очистіть помідори, розріжте навпіл і видаліть насіння та сік.

  6. 6

    Подрібніть їх, покладіть у миску, додайте цибулю, тунця, петрушку, морську сіль і свіжомелений чорний перець за смаком.

  7. 7

    (Під час формування зволожуйте руки водою, щоб картопля не прилипала.)

  8. 8

    Візьміть приблизно одну столову ложку картопляної маси і розплющте її в долоні.

  9. 9

    Покладіть чайну ложку начинки в центр і обгорніть картоплею.

  10. 10

    Сформуйте кулю, обкачайте у борошні, розплющте в товсті котлетки і викладіть на деко.

  11. 11

    Налийте олії у сковороду до глибини 1/4 дюйма (5 мм). Добре розігрійте і смажте картопляні котлетки до золотистої скоринки з обох боків — приблизно 3 хвилини.

  12. 12

    Зцідіть на паперових рушниках і подавайте гарячими на тарілці з обраними соусами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток