Тушкована свиняча гуляш з картоплею та зеленню

На порцію

811ккал
53гБілки
32гЖири
83гВуглеводи

Швидка підготовка і довге тушкування роблять цю страву ідеальною для холодного зимового вечора.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • свинина (лопатка)1.5kg-2kg

    без кістки, скручена

  • цибуля2

    нарізана

  • копчена паприка2 tbsp
  • кумін1 tsp
  • червоний чилі1

    дрібно нарізаний

  • консервовані подрібнені помідори400g
  • червоний перець1

    без насіння, нарізаний клинками

  • картопля1 ½kg

    нарізана чвертями

  • зелена капуста1

    тонко нарізана

  • сметана

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте духовку до 160 °C/140 °C з конвекцією/газ 3. У великій глибокій каструлі з кришкою розігрійте 1 ст.л. олії. Обсмажте свинину з усіх боків (приблизно 10 хвилин), потім відкладіть, злийте зайвий жир. Додайте цибулю і готуйте 5 хвилин до м’якості. Додайте паприку, кмин і чилі, смажте 30 секунд. Влийте томати, додайте перець, потім 400 мл води. Закрийте кришкою і тушкуйте 3 години. Потім зніміть кришку і готуйте ще 30 хвилин до м’якості.

  2. 2

    Відваріть картоплю 15 хвилин до готовності. Потовчіть 300 г, охолодіть, накрийте і зберігайте в холодильнику для понеділкових рибних котлет. Тепер додайте залишкову картоплю до каструлі і готуйте 5 хвилин. Якщо соус занадто рідкий, вийміть м’ясо і сильно прокип’ятіть соус 5 хвилин для загустіння.

  3. 3

    У великій сковороді розігрійте 1 ст.л. олії. Додайте капусту і смажте 1 хвилину. Влийте 3 ст.л. води, накрийте кришкою і готуйте 10 хвилин до м’якості. Наріжте м’ясо, подайте з соусом, картоплею та капустою, поливши сметаною. Відкладіть близько 500 г свинини для мексиканських ролів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток