Свинячі відбивні у сливовій глазурі

На порцію

304.6ккал
24.3гБілки
4.3гЖири
41.9гВуглеводи

Улюблена страва серед друзів, яку можна готувати заздалегідь, а смаження на грилі займає лише кілька хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе свинини, обрізане1
  • сіль3⁄4
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • сливовий джем або сливовий консерв1⁄2
  • коричневий цукор1
  • тертий очищений свіжий імбир1
  • часник (зубчики), подрібнені2
  • свіжий лимонний сік1
  • мелена кориця1⁄2
  • сливи великі, без кісточки, розрізані навпіл4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте гриль.

  2. 2

    Гострим ножем розріжте філе вздовж майже навпіл, обережно, щоб не прорізати його повністю.

  3. 3

    Відкрийте його і розплющте, як книгу.

  4. 4

    За допомогою м'ясного молотка або між двома листами плівки чи восковим папером і качалкою відбийте м'ясо до товщини 1/4 дюйма.

  5. 5

    Поріжте поперек на 4 рівні частини; посипте відбивні сіллю та перцем.

  6. 6

    У маленькій мисці змішайте сливовий джем, коричневий цукор, імбир, часник, лимонний сік і корицю.

  7. 7

    Змастіть одну сторону кожної відбивної та зрізану сторону кожної половинки сливи сливовою глазур'ю.

  8. 8

    Розкладіть відбивні та сливи на грилі на середньому вогні, глазур'ю вниз, і готуйте 3 хвилини.

  9. 9

    Змастіть відбивні та сливи залишком глазурі; переверніть їх і готуйте, доки відбивні злегка підрум'яняться з обох боків, коли вони перестануть бути рожевими, а сливи прогріються, приблизно ще 3 хвилини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток