Свинина з картоплею, апельсиновим соком і колою

На порцію

457.2ккал
27.1гБілки
16.8гЖири
50.5гВуглеводи

Рецепт Сари Моултон. Солодко‑гостра їжа для душевного комфорту.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе свинини1
  • сіль1
  • багатоцільове борошно2
  • оливкова олія3
  • великі картоплини Юкон Голд2
  • цибуля1
  • поблано чилі2
  • червоний болгарський перець1
  • свіжий апельсиновий сік2
  • кола2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у голландській печі або середньому важкому каструлі на сильному вогні. Додайте свинину та картоплю в розігріту олію і смажте, доки не стануть золотисто‑коричневими, приблизно 4 хвилини.

  2. 2

    Додайте цибулю, чилі поблано та червоний болгарський перець. Готуйте далі, доки цибуля не стане прозорою, 3‑5 хвилин.

  3. 3

    Посипте м'ясо та овочі борошном і перемішуйте 1‑2 хвилини.

  4. 4

    Влийте апельсиновий сік і колу. Зменшіть вогонь до слабкого кипіння і готуйте, доки рідина не зменшиться до консистенції соусу, 40‑50 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток