Потужені пюре (потенціал) з картоплі

На порцію

140.4ккал
7.1гБілки
2.8гЖири
22.1гВуглеводи

Ви більше ніколи не захочете традиційного пюре!

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля (Idaho)1
  • легка маргарина1
  • жирне молоко без жиру (half-and-half)1⁄3
  • морська сіль1⁄4
  • свіжий крупно мелений чорний перець1⁄2
  • білки яєчні6
  • гострий чеддер1⁄4
  • шматочки морської солі1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть картоплю та наріжте великими шматками. Помістіть у велику каструлю, залийте холодною водою, доведіть до кипіння і варіть 10‑15 хвилин до м'якості.

  2. 2

    Добре злийте воду і поверніть каструлю на плиту. Накрийте кришкою і нагрівайте на слабкому вогні, час від часу струшуючи, приблизно 3 хвилини, доки картопля не стане сухою.

  3. 3

    Збийте на низькій швидкості електричним міксером. Додайте маргарину, молоко, сіль і перець, перемішайте. Дайте охолонути.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 400°F (≈204°C).

  5. 5

    Збризніть форму для випікання (8×8" або подібного розміру) антипригарним спреєм. Збийте 3 ст. л. яєчних білків і перемішайте з картоплею. Додайте сир.

  6. 6

    За допомогою електричного міксера збийте решту 3 ст. л. яєчних білків до жорстких піків. Поступово вмішайте збиті білки в картоплю.

  7. 7

    Перекладіть картоплю у форму для випікання.

  8. 8

    Випікайте 30 хвилин, доки верх не почне підрум'янюватися.

  9. 9

    Посипте шматочками або кольоровою морською сіллю і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток