Полінезійська свиняча запіканка

На порцію

310.7ккал
35.5гБілки
5.9гЖири
28.1гВуглеводи

Вечеря готова! 30 страв за один день – OAMC на 12 порцій. Перед заморожуванням можна роздерти м'ясо.

Інгредієнти

12 порц.
  • свиняча запіканка4
  • джем з ананасу та абрикосу3⁄4
  • коричневий цукор1⁄2
  • подрібнений часник1
  • яблучний оцет1⁄4
  • соєвий соус1⁄2
  • меляса1⁄4
  • курячий бульйон2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть свинячу запіканку у повільну плиту. Змішайте джем, коричневий цукор, часник, оцет, соєвий соус, мелясу та курячий бульйон. Добре перемішайте.

  2. 2

    Влийте суміш на м'ясо. Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні 8 годин.

  3. 3

    Вийміть м'ясо та соус з повільної плити. Дайте охолонути.

  4. 4

    Помістіть охолоджене м'ясо та соус у пакет для заморозки. Позначте та заморозьте.

  5. 5

    Для подачі: розморозьте. Нагрійте м'ясо та соус до кипіння. Розірвіть м'ясо на порції (або подрібніть) і подайте зі соусом над рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток