Полента з чорізо та пашотованими яйцями

На порцію

428ккал
23гБілки
31гЖири
13гВуглеводи

Приготуйте ситну, затишну страву за 30 хвилин – ідеальний вибір для зайнятих буднів, коли потрібна швидка вечеря.

Інгредієнти

2 порц.
  • чорізо¼ of a 250g

    кільце сосиски, тонко нарізане

  • мангольд200g

    нарізаний

  • великі яйця2
  • швидкозаварна полента125g
  • пармезан30g

    тертий

  • оливкова олія2 tbsp
  • петрушка½ small bunch

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте антипригарну сковороду на середньому вогні і додайте чорізо. Смажте 5 хвилин, доки не почне підрум’янюватися. Додайте мангольд і тушкуйте 5‑8 хвилин, потім зніміть з вогню і відкладіть.

  2. 2

    Доведіть каструлю з водою до кипіння, зменшіть вогонь до слабкого кипіння, потім швидко розмішайте воду дерев’яною ложкою, створюючи воронку. Коли воронка майже зникне, розбийте яйце в центрі. Тушкуйте 3 хвилини, потім вийміть шумовою ложкою. Повторіть з другим яйцем.

  3. 3

    Приготуйте поленту за інструкцією на упаковці, потім змішайте з тертим пармезаном, оливковою олією, петрушкою та приправами. На тарілки викладіть поленту, зверху – чорізо, мангольд і пашотоване яйце.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток