Рол з креветками пірі‑пірі

На порцію

437ккал
25гБілки
13гЖири
51гВуглеводи

Гострі креветки у соусі з лимоном, чилі, часником і паприкою, загорнені у плоский хліб з перцем, сметаною та салатом.

Інгредієнти

4 порц.
  • квашена сметана150ml
  • лимонjuice 1
  • м'ятаsmall pack

    дрібно нарізана

  • очищені королівські креветки300g
  • рослинна олія4 tsp
  • великі зубчики часнику3

    подрібнені

  • перець чилі пташине око1

    дрібно нарізаний (без насіння, якщо не любите дуже гостре)

  • паприка1 tsp
  • великі плоскі хлібці4
  • червоні перці3

    без насіння та тонко нарізані

  • салат Little Gem3

    стружений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160 °C/140 °C з конвекцією/газ 3. Змішайте квашену сметану з 1 ст. л. лимонного соку, м'ятою та приправами, накрийте і поставте в холодильник. Обваляйте креветки в 2 ч. л. олії, 1 ст. л. лимонного соку, часнику, чилі, паприці та приправ. Накрийте і відкладіть у бік. Обгорніть хлібці у фольгу і покладіть у духовку, щоб їх розігріти.

  2. 2

    Нагрійте гриль‑сковороду на середньо‑високому вогні. Обсмажте перець у залишкових 2 ч. л. олії, приправте і готуйте 5‑10 хв, доки не підрум'яниться і не стане м'яким (можливо, доведеться робити це вдвох порціях). Перекладіть перець у форму, придатну для духовки, накрийте фольгою і залиште в духовці, щоб він залишався теплим. Додайте креветки на гриль‑сковороду і готуйте 2‑3 хв з кожного боку, доки вони не стануть рожевими, готовими та злегка підрум'яняться. Подавайте з теплими обгортками, салатом, перцем і квашеною сметаною.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток