Мариновані манго з імбиром

На порцію

646.4ккал
6.1гБілки
3.1гЖири
154.4гВуглеводи

Солодко‑кислий маринад для манго, ідеальний для барбекю.

Інгредієнти

  • кориця1
  • кумін1
  • чорний перець1⁄2
  • кардамон3
  • білий оцет3⁄4
  • вода3⁄4
  • цукор1⁄4
  • лимонний сік2
  • кошерна сіль
  • імбир
  • арбол чилі2
  • манго2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У сковороді нагрійте корицю, кумін, чорний перець і кардамон на середньо‑низькому вогні, доки не випустить аромат, приблизно 4 хвилини.

  2. 2

    Для маринаду: у каструлі змішайте оцет, воду, цукор, лимонний сік, 1 столову ложку солі, імбир, чилі та підсмажені спеції; доведіть до кипіння і варіть, помішуючи, доки цукор не розчиниться, близько 5 хвилин.

  3. 3

    Укладіть манго у скляну банку об’ємом 1 кварт, залийте маринадом і дайте охолонути.

  4. 4

    Накрийте кришкою, охолодьте в холодильнику протягом ночі або до 1 тижня.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток