Перські голубці з капусти

На порцію

242.3ккал
16.6гБілки
Жири
26.2гВуглеводи

Традиційна перська страва з роздробленим горохом, яловичиною та лимонним соусом.

Інгредієнти

8 порц.
  • роздроблений горох1⁄2
  • велика капуста1
  • фарш яловичий1
  • нарізана цибуля1
  • нарізана петрушка1⁄2
  • кориця1⁄2
  • сіль2
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • яловичий бульйон1 1⁄2
  • лимонний сік1⁄2
  • цукор1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Варіть горох у киплячій воді 30 хвилин або до м'якості.

  2. 2

    Зцідіть.

  3. 3

    Помийте капусту, видаліть серцевину, залийте водою, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні 15 хвилин.

  4. 4

    Зцідіть, трохи охолодіть і обережно відокремте 24 листя.

  5. 5

    Відкладіть решту капусти.

  6. 6

    Змішайте разом горох, яловичину, цибулю, петрушку, корицю, 1 ч.л. солі та ¼ ч.л. перцю.

  7. 7

    Покладіть щедру столову ложку начинки на кожен лист капусти.

  8. 8

    Зігніть протилежні кінці і скрутіть у форму ковбаски.

  9. 9

    Якщо залишилася начинка, використайте ще кілька листків капусти.

  10. 10

    Вистеліть дно глибокої сковороди додатковими листками капусти і викладіть ролі шарами, розташовуючи листки між шарами.

  11. 11

    Додайте бульйон, решту солі та перцю, потім накрийте листками капусти.

  12. 12

    Накрийте сковороду кришкою і готуйте на слабкому вогні 30 хвилин.

  13. 13

    Додайте лимонний сік і цукор, перемішайте.

  14. 14

    Готуйте ще 30 хвилин; спробуйте на смак.

  15. 15

    На 6-8 порцій.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток