Перлова каша з молодим часником

На порцію

350ккал
Білки
10гЖири
54гВуглеводи

Ситна і ароматна каша з перлової крупи, підсмаженої з цибулею та молодим часником, з додаванням насіння льону та курячого бульйону — ідеальний гарнір до м'ясних страв.

Інгредієнти

3 порц.
  • перлова крупа :1 склянка
  • маргарин:2 ст. ложки
  • цибуля червона:1 шт.
  • курячий бульйон:1 склянка
  • вода:2,5 склянки
  • сіль:0,5 ч. ложки
  • чорний мелений перець, зелень молодого часнику та насіння льону:за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    1. Цибулю почистити і дрібно нарізати. Зелень часнику помити, обсушити і теж дрібно нарізати.

  3. 3

    2. У трилітровій каструлі на середньому вогні підсмажити перловку протягом 4 хвилин, постійно помішуючи. Пересипати в миску. Розкрутка сайтів Івано-Франківськ

  4. 4

    3. У тій самій каструлі розігріти маргарин на середньому вогні. Додати нарізані цибулю та зелень часнику і підсмажувати кілька хвилин.

  5. 5

    4. Всипати перловку, влити бульйон, воду додати сіль, перець і насіння льону. Довести до кипіння. Знизити вогонь до мінімального, накрити і тушкувати півгодини до готовності. Подавати кашу гарячою як гарнір до м’ясних страв та страв з птиці.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток