Бірчер з грушою, горіхами та ожиною

• маленька стигла груша↗1
• вівсяні пластівці↗4 tbsp
• кориця↗¼ tsp
• грецький йогурт↗100g

  або соєвий йогурт

• горіхи македамія↗4-6
• ожина↗a small handful of
• гранатові насіння

Покрокова інструкція

1. 1

   Натріть грушу (разом зі шкіркою та насінням) і перекладіть м’якоть і сік у маленьку герметичну ємність або банку з кришкою.

2. 2

   Додайте вівсяні пластівці, корицю та йогурт. Добре перемішайте. Підсмажте горіхи макадамія на сухій сковороді 2 хв, потім подрібніть їх. Посипте готовий Бірчер грушу, ожину та гранатові насіння. Поставте в холодильник мінімум на 1 год, або на ніч, перед подачею.