Курка з арахісовим соусом

На порцію

579ккал
32гБілки
43гЖири
12гВуглеводи

Ви полюбите цю нову, бюджетну страву з курки. Залишки добре заморожуються і зручно підходять для обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло авокадо2tbsp
  • курячі стегна без шкіри та кісток8

    нарізані кубиками

  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • часникові зубчики3

    подрібнені

  • червоні чилі2

    дрібно нарізані (без насіння, якщо не любите гостре)

  • свіжий імбир2tsp

    натертий

  • гарам масала2tbsp
  • гладка арахісова паста100g
  • кокосове молоко400ml
  • консервовані подрібнені томати400g
  • кінзаbunch of

    ½ приблизно порубано, ½ листя зібрано

  • обсмажений арахіс

    для подачі

  • рис з цвітної капусти

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 1 ст. л. олії у глибокій сковороді на середньому вогні. Обсмажте курку порціями, відкладуючи в сторону, коли вона стане золотистою. Обсмажте цибулю 8 хв, доки вона не розм'якне. Потім додайте часник, чилі та імбир і смажте в іншій 1 ст. л. олії ще 1 хв. Додайте гарам масалу і смажте ще 1 хв.

  2. 2

    Додайте арахісову пасту, кокосове молоко та томати, доведіть до кипіння. Поверніть курку в сковороду і додайте порубану кінзу. Готуйте 30 хв, доки соус не загусне і курка не буде готовою.

  3. 3

    Подайте з рештою кінзи, обсмаженим арахісом та рисом з цвітної капусти, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток