Курка з арахісовим маслом і желе

На порцію

469.4ккал
29.4гБілки
11.6гЖири
66.8гВуглеводи

Шукаю дитячі рецепти для моєї вибагливої дівчинки. Що може бути краще за арахісове масло і желе! Потрібні лише кілька інгредієнтів, які є в більшості сімейних кухонь, і ми маємо просту страву, яку можна швидко розморозити.

Інгредієнти

4 порц.
  • куряче філе без кісток і шкіри, нарізане на шматки (готове)1
  • абрикосовий джем12
  • кремове арахісове масло1⁄4
  • апельсиновий сік1⁄3
  • яблучний сік1⁄3
  • бальзамічний оцет2
  • лимонний сік2
  • часникові зубчики, подрібнені4
  • сіль2
  • карі2
  • кориця1⁄2
  • кардамон1⁄2
  • мелений кмин1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти, крім курки, у мисці і перемішайте до однорідності.

  2. 2

    Додайте курку і перемішайте.

  3. 3

    Перелийте суміш у 1‑галонний пакет для заморожування і розкладіть його рівно, щоб заморозити.

  4. 4

    Для розігріву розігрійте духовку до 350°F, вилийте розморожену курячу суміш у форму об’ємом 2 кварти і випікайте без кришки 20‑30 хвилин.

  5. 5

    Подайте з гарячим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток