Паста з кейлом

На порцію

827ккал
30гБілки
23гЖири
141гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ІталійськаОсновна страваЛегко#Діти

Паста з кейлом. Рецепт від Таня Шкурко

Інгредієнти

2 порц.
  • Капуста кейл300 г
  • Шпинат400 г
  • Оливкова олія20-30 г
  • Пармезан50 г
  • Лимон1 шт
  • Паста Казаречче300 г
  • Часник5 зубчиків

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промиваємо кейл та зриваємо листочки з кожної гілочки.

  2. 2

    Чистимо шпинат та відриваємо листя від гілок.

  3. 3

    Чистимо часник.

  4. 4

    В підсолений окріп додаємо зелень та часник і бланшируємо протягом 1 хвилини.

  5. 5

    Після чого зелень перекладаємо у холодну воду з льодом, для того, щоб зелень не втратила свій колір. Окріп з під зелені не зливаємо, після в ній ми будемо варити пасту.

  6. 6

    Додаємо зелень у чашу для блендеру, натираємо цедру з половини лимону, додаємо пармезан та вичавлюємо сік з половини лимону. Додаємо оливкову олію та зовсім трохи води в якій варилась зелень.

  7. 7

    Перебиваємо в блендері, але не до м'якого стану, а залишаємо соус текстурним.

  8. 8

    Додаємо в окріп пасту та відварюємо на 1 хвилину менше вказаного часу на упаковці.

  9. 9

    Додаємо на пательню оливкову олію, соус та пасту та 1 половник води в якій варили пасту. Протягом 1 хвилини перемішуємо на вогні та вимикаємо. Перекладаємо у посуд для подачі, додаємо зверху трохи пармезану. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток