Паста з креветками, маскарпоне та лимоном

На порцію

446ккал
31гБілки
10гЖири
58гВуглеводи

Ця корисна морська страва – легка середина тижня італійської вечері, найкраще підходить для цільнозернових макаронних форм.

Інгредієнти

2 порц.
  • сухі макарони140g

    краще цільнозернові

  • заморожений горох85g
  • заморожений широкий горох85g

    можна в стручках, якщо бажаєте

  • броколі100g

    нарізане маленькими суцвіттями

  • відварені та очищені креветки100g
  • лимон1

    ½ цедра і сік, ½ нарізаний дольками

  • маскарпоне (легке)3 tbsp
  • м'ята або базилік½ small bunch

    листя, подрібнене, плюс кілька цілих листків для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці, за 4 хвилини до закінчення варіння додайте овочі, а креветки – одразу в кінці варіння. Відкладіть чашку води, потім злийте все і поверніть у каструлю.

  2. 2

    Додайте цедру та сік лимону, а також маскарпоне, і прогрійте, поступово додаючи достатньо води від пасти, щоб отримати кремовий соус. Посипте подрібнену м'яту або базилік, додайте щедру кількість меленого чорного перцю і трохи солі. Розподіліть між двома розігрітими тарілками з пастою, посипте листям трав і подайте з дольками лимону.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток