Салат з апельсинами та м'ятою

На порцію

222ккал
Білки
Жири
54гВуглеводи

Свіжий і здоровий фруктовий салат для сніданку.

Інгредієнти

4 порц.
  • апельсини4
  • фініки м'які12

    без кісточок, нарізані вздовж

  • м'ята (невеликий пучок)

    листя дрібно нарізане, кілька листочків залишити цілими

  • рожевий сироп або розова вода1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть апельсини, розділіть їх на дольки, видаливши білу білу. Покладіть у миску разом з виділеним соком, потім додайте фініки, нарізану м'яту та рожевий сироп і обережно перемішайте. Розподіліть у 4 десертних чашки, посипте листям м'яти і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток