Утка в апельсиновій глазурі з картоплею‑фондант у качиному жирі

На порцію

574ккал
44гБілки
20гЖири
50гВуглеводи

Самостійна вечеря, хочете щось особливе? Хоча проста у приготуванні, ця однопоточна страва з утки, картоплі, овочів і соусу також має святковий характер.

Інгредієнти

1 порц.
  • соняшникова олія1 tsp
  • утка грудка1 small

    (200 г)

  • картопля Maris Piper2 medium

    очищена та нарізана, щоб мати плоскі боки

  • біла капуста2 wedges of white or
  • мед1 tsp
  • апельсин1⁄2

    клементин або сатума, вичавлений сік

  • курячий бульйон50ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C конвекції/газ 7. Нагрійте олію в жаростійкій сковороді на середньому вогні. Приправте утку і викладіть її шкірою вниз на одну сторону сковороди, потім додайте картоплю на іншу сторону. Готуйте 10 хвилин, знижуючи вогонь, якщо шкіра утки швидко підрум'янюється – вона повинна стати золотистою разом з однією стороною картоплі. Перекладіть утку на тарілку, потім переверніть картоплю. Додайте кусочки капусти в сковороду, потім поставте в духовку на 10 хвилин або доки капуста трохи не зав'яне.

  2. 2

    Обережно вийміть сковороду з духовки. Переверніть капусту, потім поверніть утку в сковороду шкірою вгору. Поверніть у духовку ще на 8 хвилин для рожевого м'яса, або 10 хвилин, якщо віддаєте перевагу добре просмаженій утці.

  3. 3

    Видаліть капусту та картоплю зі сковороди і тримайте їх теплими в низькій духовці. Поверніть сковороду з уткою на плиту на сильний вогонь. Полийте медом і вилийте цитрусовий сік. Варіть рідину 2‑3 хвилини, доки не утвориться липка глазур, яка покриє утку, потім полийте глазур'ю. Перекладіть утку на тарілку. Влийте бульйон у сковороду, доведіть до кипіння і варіть 3‑4 хвилини, щоб отримати сиропоподібний соус, додаючи соки з тарілки. Наріжте утку товстими скибками і викладіть їх на теплу тарілку разом з картоплею та капустою. Полийте соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток