Шашлики з креветок в апельсиново-імбирному маринаді

На порцію

81.5ккал
8.4гБілки
2.4гЖири
6.7гВуглеводи

Рецепт з журналу Cooking Light. Шашлики можна приготувати на внутрішній гриль-сковороді. Час підготовки не включає маринування.

Інгредієнти

8 порц.
  • свіжий апельсиновий сік (приблизно 2 апельсини)1⁄2
  • подрібнена зелена цибуля2
  • свіжий імбир, очищений і подрібнений1
  • свіжий кінза, подрібнена1
  • рисовий оцет2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію2
  • рослинна олія1
  • терта апельсинова цедра2
  • подрібнений червоний чилі1
  • великі креветки, очищені1
  • апельсини, очищені і розрізані чвертями2
  • кухонний спрей

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші 9 інгредієнтів у мисці. Додайте креветки; перемішайте, щоб вони покрилися. Накрийте і маринуйте в холодильнику 15 хвилин.

  2. 2

    Вийміть креветки з миски, залишивши маринад. Нанизайте креветки та часточки апельсина по черзі на кожен з 8 шпажок (довжиною 8 дюймів).

  3. 3

    Нагрійте велику гриль‑сковороду, змащену кухонним спреєм, на середньо‑високому вогні. Готуйте шпажки 4 хвилини з кожного боку або доки не будуть готові, поливаючи залишеним маринадом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток