Спаржа в апельсиново-імбирному соусі з кунжутом

На порцію

69.7ккал
3.3гБілки
1.6гЖири
12.7гВуглеводи

Ця солодко‑кисла страва ідеально підходить до грильованого курячого або індичого м’яса.

Інгредієнти

1 порц.
  • спаржі6 -8
  • апельсиновий сік3 -4
  • соєвий соус без глютену3
  • дрібно нарізаний часник1
  • консервовані мандарини1 -2
  • кристалізований імбир1
  • мелений імбир1
  • море́ва сіль1
  • мелений чорний перець1
  • підсмажені насіння кунжуту1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте апельсиновий сік, соєвий соус, часник та мандарини на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте спаржу, готуйте, доки вона не прогріється повністю, приблизно 3‑4 хвилини.

  3. 3

    Додайте кристалізований імбир, мелений імбир, сіль і перець; добре перемішайте.

  4. 4

    Готуйте на середньо‑низькому вогні, доки спаржа не змінить колір і не стане м’якою, приблизно 8‑10 хвилин.

  5. 5

    Посипте підсмаженими насінням кунжуту і перемішайте соус.

  6. 6

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток