Запечений перепел у одній каструлі

На порцію

977ккал
92гБілки
47гЖири
40гВуглеводи

Смачний варіант замість смаженого курчати, ідеальний для двох. Використовуйте будь‑які сезонні коренеплоди.

Інгредієнти

2 порц.
  • цибуля1

    розрізана на дольки, через корінь

  • морква2

    четвертими частинами вздовж

  • велика картопля1

    нарізана на кусочки розміром у укус

  • оливкова олія1 tbsp
  • маленька перепелина1

    (близько 1кг/2фунти 4унції)

  • масло1 tbsp

    кімнатної температури, плюс 2 ч. л. для соусу

  • копчений смужковий бекон4

    смужки

  • зубчики часнику6

    неочищені

  • кілька гілочок чебрецю

    гілочки

  • курячий бульйон300ml
  • біле вино100ml
  • звичайне борошно2 tsp
  • желе з червоної смородини1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією (газ 4). Обрізані овочі перемішайте з олією та приправами у великій жаростійкій формі для запікання. Покладіть птицю зверху на овочі, змажте 1 ст. л. масла і розкладіть смужки бекону над грудкою. Щедро приправте, потім запікайте 40 хв.

  2. 2

    Вийміть форму, перемішайте овочі, додайте часник і чебрець. Влийте 200 мл бульйону і вино, поверніть у духовку і запікайте ще 40 хв, доки птиця не буде готова і соки не стануть прозорими.

  3. 3

    Витягніть птицю, викладіть на тарілку, накрийте фольгою, щоб зберегти тепло, і дайте відпочити. Підвищте температуру до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6) і запікайте овочі ще 15 хв, доки вони не стануть м’якими.

  4. 4

    Видаліть овочі шумовкою, переложіть їх на тарілку разом з птицею. У невеликій мисці змішайте 2 ч. л. масла і борошно до однорідної пасти. Поставте форму з соками на плиту, збийте пасту і желе з червоної смородини у соках до розчинення, потім додайте решту бульйону і додаткові приправи за смаком. Кілька хвилин кип'ятіть, доки соус не загусне. Наріжте і подайте перепел, хрусткий бекон і овочі з соусом окремо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток