Олив Гардн Мінестроне Суп

На порцію

162.3ккал
4.6гБілки
5.2гЖири
24.8гВуглеводи

Ситний і ароматний мінестроне, схожий на той, що подають у мережі Olive Garden.

Інгредієнти

10 порц.
  • дрібно нарізаний селері1
  • дрібно нарізана цибуля1
  • дрібно нарізана морква1
  • масло1⁄4
  • нут1⁄2
  • квасоля червона1⁄2
  • сушений цільний горох1⁄2
  • білі горохові боби1⁄2
  • нарізана морква3⁄4
  • грубо нарізана цибуля3⁄4
  • нарізаний селері3⁄4
  • нарізаний болгарський перець3⁄4
  • рис або 1/2 склянки ячміню1⁄2
  • макарони у формі ракушок1
  • дрібно нарізана петрушка2
  • teaspoon oregano1
  • teaspoon basil1
  • teaspoons soy sauce2
  • pepper
  • parmesan cheese

Покрокова інструкція

  1. 1

    Повільно обсмажте дрібно нарізану цибулю, селері та моркву в маслі до сильної золотистої скоринки.

  2. 2

    Додайте горох, квасолю та приблизно 3 літри води.

  3. 3

    Тушкуйте на повільному вогні, доки боби майже не стануть м’якими (перевірте нут – він готується найдовше) близько 2‑2,5 години.

  4. 4

    Додайте решту овочів, рис і спеції, при потребі долийте ще води і готуйте ще годину.

  5. 5

    За 20 хвилин до готовності додайте макарони і, за потреби, ще трохи води.

  6. 6

    Розлийте суп по тарілках і посипте тертим пармезаном.

  7. 7

    Подавайте зі хрустким часниковим хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток