Оладки овочеві “Пікантні”

На порцію

150ккал
Білки
Жири
21гВуглеводи

Смачні та поживні овочеві оладки з горошком, морквою, спаржею та кольрабі, ідеальні для легкого обіду.

Інгредієнти

6 порц.
  • горошок зелений:1 стакан
  • морква:2 шт.
  • шпарагівка:0,5 кг
  • цибуля:1 шт.
  • капуста цвітна:0,5 кг
  • кріп та петрушка за смаком
  • яйця:2 шт.
  • борошно:4 ст. ложки
  • харчова сода:0,5 ч. ложки
  • сіль та спеції за смаком
  • олія:4 ст. л

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    1. Овочі помити. Моркву порізати кубиками, шпарагівку порізати на шматочки (1 см.), цибулю нарізати кубиками, капусту розібрати на суцвіття. Всі овочі тушкувати на слабкому вогні майже до готовності (приблизно 15-20 хв.) Посолити. Охолодити.

  3. 3

    2. З яєць та борошна зробити тісто. Посолити та додати спеції за смаком, додати харчову соду. В тісто викласти охолоджені овочі, акуратно перемішати.

  4. 4

    3.  Розігріти сковорідку, налити олію. Ложкою викладати овочеву суміш. Смажити на слабкому вогні, накривши кришкою. Подавати, посипавши кропом та петрушкою.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток