Курячі набори Фахіта OAMC

На порцію

2963.7ккал
190.2гБілки
125.8гЖири
261.3гВуглеводи

Це дуже простий рецепт, який добре заморожується. Смачний і легкий у приготуванні. Рецепт робить 3 набори.

Інгредієнти

3 порц.
  • суміш спецій для фахіта
  • кукурудзяний крохмаль3
  • чілі порошок2
  • сіль1
  • паприка1
  • цукор1
  • курячий бульйонний порошок2 1⁄2
  • цибульний порошок1 1⁄2
  • часниковий порошок1⁄2
  • перець кайєн1⁄2
  • подрібнені червоні перці1⁄4
  • кумін1⁄2
  • оливкова олія
  • філе курки без кісток12
  • зелені болгарські переці2
  • red bell peppers2
  • yellow onions (or your favorite onion)3
  • cups cheddar cheese3
  • fajita-size flour tortillas18
  • cups salsa1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці змішайте спеції разом. Відкладіть у бік.

  2. 2

    Наріжте переці та цибулю тонкими смужками. У великій сковороді обсмажте їх з невеликою кількістю оливкової олії 5 хвилин або доки не стануть м’якими (не пересмажуйте). Охолодіть, розділіть на 3 порції та помістіть кожну у морозильний пакет об’ємом кварт, вичавивши зайве повітря. Поставте в холодильник до використання.

  3. 3

    Наріжте курку смужками шириною 1/4 дюйма. У великій сковороді налийте трохи оливкової олії і обсмажте смужки курки (може знадобитися робити це у 2 партії). Коли курка перестане бути рожевою, посипте її сумішшю спецій і готуйте ще 2 хвилини. Охолодіть курку, розділіть на 3 порції, покладіть у морозильний пакет об’ємом кварт, вичавивши повітря, і зберігайте в холодильнику.

  4. 4

    Приготуйте 3 пакети з сиром, поклавши по одній склянці сиру у 3 мішки розміром для сендвічів. Вичавіть зайве повітря.

  5. 5

    Приготуйте 3 пакети з сальсою, поклавши по ½ склянки сальси у 3 мішки розміром для перекусів. Вичавіть повітря.

  6. 6

    Приготуйте 3 упаковки тортильї, загорнувши по 6 тортиль в плівку Saran, а потім поклавши їх у мішок об’ємом галон. Вичавіть повітря.

  7. 7

    У сковороді розігрійте курку в олії до розмороження та прогрівання. Додайте овочі і готуйте 5 хвилин або доки не нагріються.

  8. 8

    За потреби розморозьте тортильї в мікрохвильовці 30 секунд. На тортильі викладіть сир, сальсу, м’ясо та овочі. Подавайте зі сметаною і смакуйте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток