Змішайте горіхову пасту з грецьким йогуртом, корицею та медом – ідеальна закуска для ланч‑боксу, подається з яблуками, овочевими паличками або рисовими хлібцями.

Інгредієнти

1 порц.

натуральний грецький йогурт↗100g
горіхова паста1 tbsp
(спробуйте мигдалеву або кеш’ю)
мелена кориця↗¼ tsp
мед↗1 tsp
яблуко↗
дольки (покриті трохи лимонного соку, щоб не потемніли)
селерa↗
палички
морква↗
палички
міні‑рисові хлібці↗
або крекери (за потреби без глютену)

Покрокова інструкція

1
У невеликій мисці змішайте йогурт, горіхову пасту, корицю та мед. Подавайте з дольками яблука (покритими трохи лимонного соку, щоб не потемніли), паличками селери або моркви та міні‑рисовими хлібцями або крекерами.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток