Нігерійські млинці з креветками

На порцію

257.2ккал
18.2гБілки
18.1гЖири
Вуглеводи

Млинці — це самостійна страва, яку можна подавати з зеленим салатом. Я знайшов цей рецепт в інтернеті. Примітка: час замочування не включено. Час приготування приблизний для випікання всіх млинців порціями.

Інгредієнти

8 порц.
  • горохові боби (білі боби), замочені у воді на ніч1
  • сіль1
  • свіжі помідори, нарізані кубиками 1/4 дюйма1⁄2
  • жовта цибуля, дрібно нарізана1⁄2
  • приготовлені креветки, порізані шматочками 1/2 дюйма1
  • сіль1
  • чорний перець1⁄4
  • кайенський перець1⁄4
  • великі яйця, злегка збиті6
  • арахісова олія1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Злийте воду з замочених бобів. У каструлі об’ємом 1 квартал (≈0,95 л) покладіть боби і знову залийте свіжою водою та 1 ст. л. сіллю. Тушкуйте на повільному вогні, доки не стануть м’якими.

  2. 2

    Злийте воду і пропустіть боби через м’ясорубку або сито у миску об’ємом 3 квартали.

  3. 3

    Додайте томати, цибулю, креветки, 1 ст. л. сіль, чорний перець, кайенський перець і яйця.

  4. 4

    У великій сковороді розігрійте арахісову олію. Викладайте суміш столовими ложками у розігріте масло. Вона розтече, як млинець. Переверніть, коли дно підрум’яниться і стане твердим. Подавайте 2 млинці як порцію.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток