Котлети з баранини з кмином і паприкою

На порцію

774ккал
49гБілки
52гЖири
20гВуглеводи

Використайте котлети з баранини замість ягняти для більш насиченого смаку – вони подаються на підкладці зі спеціальними нутами.

Інгредієнти

4 порц.
  • копчена паприка2 tsp
  • мелений кмин2 tsp
  • часникові зубчики4

    дрібно натерті

  • котлети з баранини8
  • рапсова олія2 tbsp
  • лимон1

    нарізаний чвертями

  • петрушка

    нарізана

  • рапсова олія2 tbsp
  • цибуля2

    тонко нарізана

  • часникові зубчики3

    подрібнені

  • печений червоний перець200g

    тонко нарізаний

  • мелений кмин½ tsp
  • копчена паприка½ tsp
  • біле вино100ml
  • нут400g can

    зціджений і промитий

  • vegetable or chicken stock300ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте паприку, кмин і часник у маленькій мисці. Натріть баранину 1 ст. л. олії, потім втирайте суміш спецій у м'ясо. Дайте маринувати щонайменше 1 годину. Можна залишити в холодильнику на ніч.

  2. 2

    Для нуту розігрійте олію у сковороді на середньому вогні і обсмажте цибулю з щіпкою солі 10 хвилин, доки вона не стане прозорою, без підрум'янення. Додайте часник, червоний перець, кмин і паприку, готуйте ще 5 хвилин. Влийте вино і тушкуйте, доки майже вся рідина не випарується, приблизно 5 хвилин. Додайте нут і бульйон, готуйте ще 10 хвилин.

  3. 3

    Якщо котлети були в холодильнику, дайте їм нагрітися до кімнатної температури до години перед готуванням. Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією/газ 4. У жаростійкій сковороді нагрійте залишкову олію на середньому вогні. Зніміть зайву маринаду з котлет, потім обсмажте жирною стороною вниз, тримаючи їх щипцями, щоб розтопити жир. Коли жир почне підрум'янюватись і хрустіти по краях, обсмажте котлети з однієї сторони 2 хвилини. Переверніть і повторіть, потім перенесіть сковороду в духовку і готуйте 8‑10 хвилин, доки баранина не підрум'яниться і жир не виплавиться, а всередині залишиться трохи рожевим. Вийміть з духовки і дайте відпочити 5 хвилин.

  4. 4

    Вмішайте три чверті петрушки в нут, потім викладіть його на сервірну тарілку. Розкладіть котлети зверху і прикрасьте залишком петрушки та четвертими частинами лимону.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток