Грибний ячмінний суп

На порцію

140.6ккал
6.2гБілки
0.9гЖири
23.9гВуглеводи

Теплий, ситний суп з різних грибів, ячменю та червоного вина.

Інгредієнти

8 порц.
  • шампіньйони16
  • шиітаке гриби4
  • креміні гриби4
  • боровики4
  • кип'ячна вода2
  • чебрець1
  • лавровий лист1
  • ячмінь1
  • овочевий бульйон8
  • червоне вино1
  • морква1⁄4
  • селер1⁄4
  • часник1
  • цибуля3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    1. Грубо наріжте свіжі шампіньйони.

  2. 2

    2. У кухонному комбайні подрібніть сухі гриби, доки не отримаєте дрібний подрібнений вигляд, зберіть всю крихту зі стінок, перелийте в миску, залийте 2 склянками кип'яченої води і залиште 30 хвилин, щоб гриби ввібрали воду. Накрийте миску плівкою та покладіть маленьку тарілку зверху, щоб притиснути гриби.

  3. 3

    3. У середній каструлі розігрійте 1 столову ложку оливкової олії extra virgin на середньо‑високому вогні, додайте цибулю, часник, селеру, моркву і тушкуйте 5‑10 хвилин, потім додайте шампіньйони і трохи підрум'яньте.

  4. 4

    4. Додайте замочені гриби разом з водою. Додайте ячмінь, залийте овочевим бульйоном, додайте лавровий лист і чебрець. Накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні 1 годину, періодично перевіряючи рівень рідини; при потребі додайте ще склянку води. Приправте сіллю та перцем за смаком (я використовую кошерну сіль і 1 чайну ложку свіжомеленої перцю).

  5. 5

    5. Час від часу перемішуйте, після додавання вина готуйте ще 10 хвилин. Подавайте з легким салатом, товстим шматком хліба та келихом червоного вина. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток