Марокканські котлети з ягнятини

На порцію

205ккал
17гБілки
11гЖири
Вуглеводи

Отримайте швидку порцію пряних, фруктових смаків у цих простих у приготуванні, марокканських котлетах з ягнятини. Подавайте у цільнозернових булочках з листям салату, помідором, червоною цибулею та майонезом.

Інгредієнти

6 порц.
  • цибулина1

    грубо нарізана

  • імбир2½cm piece

    грубо нарізаний

  • часник2

    грубо нарізаний

  • свіжа кінзаhandful of fresh
  • мелена кінза2 tsp ground
  • мелений кумін2 tsp
  • кориця1 tsp
  • абрикоси75g ready-to-eat dried

    грубо нарізані

  • фарш з ягняти500g lean
  • цільнозернові булочки

    з листям салату, нарізаними помідорами, червоною цибулею та майонезом, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте в блендері цибулю, імбир, часник і свіжу кінзу до дрібної консистенції. Додайте спеції, абрикоси, фарш з ягняти та приправи. Змішайте до легкого грудкування.

  2. 2

    Сформуйте з м’яса шість котлет. Обсмажте їх на середньо‑гарячому грилі 4‑5 хвилин з кожного боку, доки не будуть готові.

  3. 3

    Подавайте у цільнозернових булочках з листям салату, помідором, нарізаною червоною цибулею та майонезом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток