Марокканська курка

На порцію

476ккал
31гБілки
35гЖири
11гВуглеводи

Смачне марокканське блюдо з куркою, ароматними спеціями та лимоном – ідеально для вечері після роботи.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія
  • курячі стегна2

    шматки

  • цибуля1

    нарізана кільцями

  • лимон1
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • невеликий корінь імбиру

    очищений та дрібно нарізаний

  • чермоула

    спеція

  • курячий бульйон225ml

    або овочевий бульйон (з кубика)

  • мед1 tsp
  • жменя зелених оливок
  • нарізана кінза

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику сковороду на середньому вогні, додайте 1 ст. л. олії. Легко приправте курку і обсмажте шкіркою вниз приблизно 5 хвилин, доки не стане золотистою. Переверніть, потім додайте цибулю в сковороду. Готуйте ще 5 хвилин, доки цибуля не стане м’якою, а курка — золотистою з усіх боків.

  2. 2

    Тим часом розріжте лимон навпіл, а одну половину розріжте на чотири частини. Одну чверть (з шкіркою) дрібно наріжте і покладіть у ступку або маленький блендер. Потовчіть разом з рештою олії, часником, імбиром та чермоула, щоб отримати пасту. Додайте її в сковороду і готуйте ще 1 хвилину, доки не відчуєте аромат спецій. Влийте курячий (або овочевий) бульйон і мед, доведіть до кипіння.

  3. 3

    Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і готуйте 20‑30 хвилин, доки курка не буде готова, а соус не загусне і не стане блискучим (можливо, останні 5 хвилин варто зняти кришку). Додайте оливки і вичавіть сік половини лимону. Посипте кінзою і подавайте з кускусом або хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток