Муу Гу Гай Пань – курка з броколі та грибами

На порцію

441.8ккал
24.2гБілки
6.8гЖири
71.1гВуглеводи

Легко ароматне китайське блюдо з куркою, броколі та грибами, подається з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • кукурудзяний крохмаль2
  • вода2
  • курячі грудки без кісток і шкіри2
  • рапсова олія1
  • сіль1⁄2
  • перець1⁄8
  • цибуля1⁄4
  • шампіньйони2
  • свіжий імбир або 1 чайна ложка меленого імбиру2
  • курячий бульйон1
  • броколі4
  • готовий гарячий рис4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте крохмаль і воду в мисці до однорідності і відкладіть.

  2. 2

    Посипте курку сіллю і перцем. Обсмажте курку в 1 ст. л. олії, доки вона не стане рожевою. Вийміть зі сковороди.

  3. 3

    Додайте цибулю до сковороди і смажте на середньому вогні 1 хвилину. Додайте гриби і імбир. Готуйте, постійно помішуючи, 2‑3 хвилини, доки гриби не стануть м’якими.

  4. 4

    Додайте бульйон і броколі до сковороди. Доведіть до кипіння. Додайте суміш крохмалю, знову доведіть до кипіння, варіть одну хвилину і зніміть з вогню. Додайте курку і подайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток