Хліб з різноманітними насіннями

На порцію

315ккал
11гБілки
13гЖири
42гВуглеводи

Цей рецепт використовує базовий метод приготування тіста, а суміш борошен різних видів створює цікаву текстуру та смак.

Інгредієнти

1 порц.
  • цільнозернове борошно350g
  • житнє борошно100g

    борошно

  • квиноя борошно50g

    борошно або додаткове житнє борошно

  • сіль2 tsp
  • пакет швидкозростаючих дріжджів7g
  • соняшникові насіння125g
  • кмин25g

    насіння

  • мак і кунжут50g

    і насіння кунжуту

  • чорний патока75ml
  • вода300ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте борошна, сіль, дріжджі, соняшникове, кминове та макове насіння у великій мисці. Додайте чорний паток і воду, потім добре перемішайте. Якщо тісто здається трохи жорстким, додайте 1 ст.л. або більше додаткової води. Добре перемішайте, потім викладіть на злегка посипану борошном поверхню і м'яко місіть тісто 7 хвилин. Поверніть його у злегка змащену олією миску приблизно на 2 години, доки об'єм не подвоїться.

  2. 2

    Вистеліть форму пергаментним папером. Перекладіть тісто на злегка посипану борошном поверхню і трохи відбійте, потім обережно сформуйте кулю. Обкачайте тісто в кунжуті і розкладіть на випічковій формі, дайте підніматися ще годину, доки об'єм не подвоїться.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 220 °C/конвекція 200 °C/газ 7. Надріжте верх хрестоподібними розрізами гострим ножем і випікайте 30 хвилин до золотисто‑коричневого кольору, коли хліб звучить порожньо при постукуванні знизу. Охолодіть на решітці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток