Місо- глазуровані грильовані японські баклажани

На порцію

291.7ккал
8.3гБілки
11.5гЖири
43.6гВуглеводи

Соковиті баклажани, покриті місо‑глазур’ю, швидко приготовані на грилі.

Інгредієнти

6 порц.
  • білий місо (також називається широ місо)1⁄2
  • саке (або мирин, або шеррі, або рисовий винний оцет, або додати 1/4 чайної ложки цукру до 1/4 склянки вина)1⁄4
  • мед (або цукор)2
  • японські баклажани, розрізані вздовж пополам (або звичайні баклажани, нарізані смужками 2,5-3,8 см)6
  • канола олія1⁄4
  • морська сіль
  • свіжомелений чорний перець
  • подрібнена свіжа м'ята для прикраси

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте вугілляний гриль для прямого грилювання на високому вогні або використайте гриль‑брокер на високій температурі.

  2. 2

    Збийте місо, саке, цукор і 2 столові ложки води до однорідності.

  3. 3

    Змастіть зрізану сторону баклажана олією, посипте сіллю і перцем.

  4. 4

    Грилюйте баклажан зрізом вниз, доки не стане золотисто-коричневим, приблизно 4 хвилини. Переверніть, змажте ще трохи глазур’ю і грилюйте ще 2 хвилини. Знову змажте, переверніть і грилюйте, доки зріз не карамелізується, ще 4 хвилини.

  5. 5

    Перекладіть на тарілку, зрізом вгору, і посипте м’ятою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток