Місо баклажан

На порцію

666ккал
Білки
52гЖири
46гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ЯпонськаОсновна страваСередньоІнше#Clearspring

Місо баклажан. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Баклажан1 шт
  • Овочевий бульйон70 г
  • Борошно4 г
  • Масло веган10 г
  • Місо паста30 г
  • Мірін20 г
  • Копчена паприкадрібка
  • Оливкова олія80 г
  • Цукор5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вирізаємо стейк з баклажану з самої серцевини овоча.

  2. 2

    Залишки нарізаємо дрібними шматочками разом зі шкіркою.

  3. 3

    Готуємо соус: перемішуємо мірін, місо пасту, копчену паприку, цукор, сіль, перець. В іншій тарілці змішуємо борошно та веган масло. В сотейник додаємо овочевий бульйон, соус, та змішане масло з борошном і ретельно перемішуємо нагріваючи.

  4. 4

    Стейк баклажану обсмажуємо протягом 4 хвилин на середньому вогні з додаванням оливковії олії (орієнтовно 50 грам). В процесі смаження баклажан та поливаємо олією з пательні. Баклажан маринуємо в частині соуса та відправляємо запікатись на 200 градусів на 10 хвилин.

  5. 5

    Залишки баклажанів перекладаємо в пательню, додаємо сіль, перець та обсмажуємо на маленькому вогні близько 7 хвилин.

  6. 6

    Перекладаємо у глибокий стакан та перебиваємо блендером.

  7. 7

    Викладаємо на тарілку кремовий соус, баклажан та додаємо соус.

  8. 8

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток