Міні шніцелі з часниковим соусом

На порцію

693ккал
36гБілки
43гЖири
40гВуглеводи

Запечені курячі шматочки у паніровці – ідеальні міні‑негетси, чудово поєднуються з картопляними паличками.

Інгредієнти

4 порц.
  • безшкірні, безкісткові курячі стегна500g

    філе

  • звичайне борошно4 tbsp
  • яйця2

    збите

  • сухарі140g
  • масло75g
  • жирні зубчики часнику4

    дрібно нарізане

  • крем-фреш200g
  • кудрява петрушка½ small bunch

    дрібно нарізане

  • змішані листя

    (за бажанням), для подачі

  • тонкі картопляні палички

    (за бажанням), для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°C/200°C з конвекцією/газ 7. Покладіть філе курячих стегон між двома листами плівки і розтрощіть качалкою до товщини приблизно 1 см. Наріжте курку на кусочки розміром для закуски.

  2. 2

    Розкладіть борошно, яйця та сухарі на три окремі тарілки. Приправте борошно, потім обваляйте кусочки курки в ньому, далі у збитих яйцях, і в кінці у сухарях.

  3. 3

    Викладіть паніровану курку на деко і випікайте 10–12 хв.

  4. 4

    Тим часом у маленькій сковороді розтопіть масло, додайте часник і готуйте 3–4 хв, доки він не стане м’яким. Зменшіть вогонь, збийте крем-фреш і більшість петрушки, приправте за смаком. Подавайте соус у маленькій каструльці окремо для занурення, посипте залишком петрушки і подайте з листям салату та тонкими картопляними паличками, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток