Салат з моркви та фети по-близькосхідному

На порцію

167ккал
Білки
Жири
19гВуглеводи

Простий салат‑гарнір, наповнений сонячними смаками: кмин, кориця, коріандр, лимони, сухофрукти та сир.

Інгредієнти

6 порц.
  • морква (в мішку)1kg

    очищена, розрізана навпіл уздовж і нарізана шматками

  • насіння кмину2 tsp
  • мелена кориця½ tsp
  • мелений коріандр½ tsp
  • рідкий мед2 tbsp
  • сік 2 лимонів
  • сультана50g

    або родзинки

  • фета200g
  • коріандр (маленька упаковка)½

    або петрушка листкова, грубо нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі доведіть воду до кипіння. Додайте моркву і варіть приблизно 8–10 хвилин до м'якості. Тим часом у великій мисці змішайте насіння кмину, мелені спеції, мед і лимонний сік, додавши трохи приправ, за допомогою маленького вінчика або виделки.

  2. 2

    Зцідіть моркву, дайте їй підсохнути пару хвилин у друшляку, потім додайте її до заправки разом із сультаною або родзинками. Залиште при кімнатній температурі.

  3. 3

    Для подачі розкришіть фету та посипте травами. Обережно перемішайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток