Мікрохвильова паелья за скороченою технологією

На порцію

611ккал
36гБілки
21гЖири
67гВуглеводи

Спробуйте швидку версію іспанської паельї в мікрохвильовці з куркою та чорізо.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • часникові зубчики2

    подрібнені або терті

  • курячий бульйон700ml
  • шафранpinch of

    (опціонально)

  • солодка копчена паприка½ tbsp
  • рис для паельї300g
  • курка200g

    тонко нарізана

  • чорізо200g

    нарізаний

  • заморожений горох150g
  • лимон½

    вичавлений, плюс дольки для подачі

  • петрушкаsmall handful of

    грубо нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть оливкову олію, цибулю, часник і щіпку солі у велику мікрохвильову посудину, добре перемішайте і нагрівайте на високій потужності 3 хвилини. Тим часом змішайте курячий бульйон і шафран у кувшині і дайте настоювати кілька хвилин.

  2. 2

    Додайте паприку, рис, курку та чорізо до цибулі і часнику, перемішайте, потім влейте курячий бульйон і шафран, добре приправте. Накрийте і готуйте на високій потужності 15 хвилин. Перемішайте, накрийте і готуйте ще 5 хвилин.

  3. 3

    Зніміть кришку, будьте обережні з парою, потім додайте заморожений горох і ще 100 мл води, якщо суміш виглядає сухою. Готуйте без кришки 3 хвилини, потім полийте лимонним соком і посипте петрушкою. Подавайте з дольками лимону для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток