Мексиканська чилі‑курка

На порцію

546ккал
58гБілки
22гЖири
31гВуглеводи

Смачна гостра вечеря, яку можна приготувати заздалегідь.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • велика цибуля1

    розрізана навпіл і нарізана

  • чілі порошок2 tsp

    і мелені кмин

  • консервовані очищені помідориx
  • кубик курячого бульйону1
  • чорізо200g

    очищене і нарізане кубиками

  • курячі стегна8

    без шкіри

  • червоний перець2

    без насіння, нарізаний крупними шматками

  • консервовані квасоля каннеллініx

    злити

  • великий авокадо1

    без кісточки, очищений і нарізаний

  • сік лайма
  • жменя свіжої кінзи
  • велика ложка сметани4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі і обсмажте цибулю до м’якості. Додайте спеції і готуйте кілька секунд. Влийте помідори та 2 банки води, потім розкриште кубик бульйону. Доведіть до кипіння, додайте чорізо і курячі стегна. Опустіть курку під рідину, накрийте кришкою і тушкуйте 20 хв.

  2. 2

    Додайте червоний перець у каструлю і готуйте ще 20 хв. Додайте квасолю каннелліні.

  3. 3

    Щоб з’їсти одразу: прогрійте, щоб розігріти боби. Змішайте авокадо з лаймом і трохи солі, викладіть зверху на запіканку, посипте кінзою. На кожну порцію додайте сметану. Подавайте з рисом, печеною картоплею або жменею гострих тортилья‑чіпсів.

  4. 4

    Щоб з’їсти пізніше: охолодіть і зберігайте в холодильнику до 48 годин. Підігрійте на плиті до кипіння і подайте як зазначено вище.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток