На порцію
Соковитий, літній салат з манго, хрусткими зеленими бобами та ароматним соусом з меду, чилі та маракуї.
У великій каструлі підсоленої води доведіть до кипіння і варіть зелені боби 2 хвилини, доки вони не стануть м’якими. Злийте, промийте під холодною проточною водою, щоб зупинити приготування і зберегти яскравий колір. Обсушіть паперовим рушником і відкладіть.
Розріжте маракуї навпіл, вийміть м’якоть у маленьку каструлю і доведіть до легкого кипіння на слабкому вогні. Варіть 5 хвилин, доки м’якоть не загусне до консистенції, що покриває задню сторону ложки. Зніміть з вогню і протягом ситечка пропустіть м’якоть у маленьку миску, викидаючи насіння.
Збити 1 ст. л. меду у пюре з маракуї, потім додати олію, імбир, чилі та сік лайму. Приправте і спробуйте на смак — можливо, треба додати ще трохи меду або соку лайму. Прагніть до балансу між солодким, кислим і гострим.
Розріжте манго вздовж кістки, отримавши дві «щічки». За допомогою столової ложки вийміть м’якоть з шкірки і наріжте її кубиками 3 см. Зіскобіть і грубо наріжте залишки м’якоті з кісток.
Перекладіть м’якоть манго у неглибоку тарілку, полийте 3 ст. л. соусу, потім обережно розкладіть зелені боби. Додайте коріандр до залишку соусу і полийте його на боби, розсипте м’яту і подайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою