Макарони з яйцем і індійськими бобами

На порцію

701ккал
29гБілки
22.5гЖири
94.1гВуглеводи

Паста з яйцем, ароматними бобами та спеціями – швидка і ситна вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • макарони-елбо1
  • яйця8 -10
  • маленька цибуля2
  • зелені чилі3
  • імбирно-часникова паста1⁄2
  • вода4 -6
  • сіль2 1⁄2
  • оливкова олія9
  • маргарин або масло1⁄2
  • гірчиця1
  • Urad Dal1
  • channa dal1
  • куркума1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі доведіть воду до сильного кипіння. Додайте 1,5 чайної ложки солі та 2 чайні ложки олії.

  2. 2

    Додайте макарони та перемішайте. Не знижуючи вогонь і не накриваючи, варіть приблизно 8‑9 хвилин. НЕ ПЕРЕВАРЮЙТЕ БІЛЬШЕ 9 ХВИЛИН!

  3. 3

    Злийте макарони, додайте масло/маргарин і відкладіть.

  4. 4

    У іншій сковороді розігрійте залишкову олію. Коли вона нагріється, додайте гірчицю і дайте їй «вибухнути». Потім додайте урд дал і чана дал.

  5. 5

    Коли урд дал і чана дал підрум'яняться, додайте цибулю і смажте до прозорості. Додайте зелені чилі, куркуму, імбирно-часникову пасту та решту солі.

  6. 6

    Додайте яйця і постійно перемішуйте, готуючи скрэмбл.

  7. 7

    Тепер додайте яєчну суміш до макаронів і добре перемішайте. Подавайте гарячим!

  8. 8

    Порада: макарони не обов'язково мають бути «елбо», можна використати інший вид пасти, краще не «ангельські волоски» чи локшину. Якщо хочете додати більше жовтків, можна зменшити кількість куркуми.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток