Низькокалорійна кремова ранч заправка

• творог 2% жирності↗1
• нежирний йогурт↗2⁄3
• подрібнена зелена цибуля2
• діжонська гірчиця↗1
• порошок часнику↗1⁄2
• сушений базилік↗1⁄2
• сушений орегано↗1⁄4

Покрокова інструкція

1. 1

   У кухонному комбайні або блендері подрібніть творог і йогурт до однорідної маси.

2. 2

   Перелийте в миску і додайте цибулю та спеції, перемішайте.

3. 3

   Накрийте і охолоджуйте щонайменше 30 хвилин, щоб аромати з’єдналися.

4. 4

   Зберігайте до одного тижня.

5. 5

   Перемішайте перед подачею.